在上周星期五，我们中心小学迎来了“莱州中心小学2025田径运动会”

我是跳远运动员，我的比赛在上午。运动员进了运动员区域，一开始，我在运动员区域非常无聊，因为跳远比赛是在上午的最后比赛，所以我要一直在那坐着。

终于，在上午十点左右，有两个老师到我们面前，说：“四年级女子比赛到我后面来。”我惊喜万分，终于到我了。但是我又无比地紧张，我怕我成绩不好，给我们班减分。

人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”

我们女生走向沙坑前，看到四年级男生正在比赛跳远，我听到裁判员说他们的成绩一个个三米多。三米多。三米多……这一声声的三米，在不停的打动着我的心，我很敬佩他们，因为他们跳的个个三米多。但我也很担心，我担心自己不能跳三米多，我怕跳得不如别人远。一颗忐忑不安的心总是跳个不停？

男生跳远比赛完了，轮到我们女生了。我的心加速，这时，谁能知道我心中的紧张呢？裁判员跟我们讲清了规则，我们开始比赛了。

第一个跳的是李雪。她飞快的奔跑着，用尽自己全身的力气。到了白线，她跳了起来，跳出去两米多。下一个，再一个，再一个……终于到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力气都爆发了！在心中，我不停的呐喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白线，纵身一跳，跳了出去，那时候，我就想飞起来一样。我跳出去两米多仔细一听，是两米六。我垂头丧气的回到队伍，还有两次机会。我以为他们每一个人都是三米多，我一听，他们都是两米多。我欣喜若狂，刚刚，可把我吓死了。我还以为我的成绩在女子中最差的呢！在下面两次中我一定要跳出我最好的成绩！又轮到我了，我在心里说了一声：“Let’sgo”便飞快的像沙坑跑去，不一会到了白线，我跑了起来，一下子“飞”了出去。真是的，还是像上次一样的成绩。这个时候，我听到沙坑旁的一个大哥哥说：“笨蛋，跳得这么近，连我都不如，我都能跳得比她远。”听了他的话，我开始丧气起来，心如刀割一般的痛。我又回到队伍，我只剩下最后的机会了，如果我没把握住的话，我将全盘皆输。我一定要在最后的机会中赛出我最好的成绩。

又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白线，我腾空而起，又是原来的成绩，而且手中还握着一把沙。那个时候我想大哭，可是我不能。不过，我在这里给那些选我的同学说一声：“对不起，我辜负了你们的期望，”但是，虽然是第五名，但同学也没有责怪我，这让我很开心。

我心中那个失落的感觉，怎能让语言来描述呢！我们跑到裁判员哪里，看看我们的成绩。在八个人中我第五名。不，这不可能，我不是这样的。我居然……

我完全可的前三强的呀，怎么会……在家中，我一直在家里练的呀！我每天早山道我们村的沙坑前练，寝甚至废忘食，为了练，我还把脚扭伤了。为什么我付出了这么多，却没得到回报呢？难道对手太强了吗？一串的问题让我迷惑不解。

我是同学选上来的运功员，如果成绩不好，那么辜负了选我比赛的那些同学，要我怎样面对他们呢？虽然我不擅长跳远，可是经过我这么长久的努力，应该提高很多的呀，怎么还是这个样子？难道是我太紧张了吗？我一定要跳得比两米六个远！

在这次比赛让我明白了许多，如不能向困难低头，同学之间要团结，在我们成长的道路上，就算跌倒了，要马上爬起来……

不管这次成绩如何，我都不会放弃，我会用微笑去面对，因为如果我放弃了，那么这就是别的同学工区我的最好时机。

男生跳远比赛完了，轮到我们女生了。我的心加速，这时，谁能知道我心中的紧张呢？裁判员跟我们讲清了规则，我们开始比赛了。

第一个跳的是李雪。她飞快的奔跑着，用尽自己全身的力气。到了白线，她跳了起来，跳出去两米多。下一个，再一个，再一个……终于到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力气都爆发了！在心中，我不停的呐喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白线，纵身一跳，跳了出去，那时候，我就想飞起来一样。我跳出去两米多仔细一听，是两米六。我垂头丧气的回到队伍，还有两次机会。我以为他们每一个人都是三米多，我一听，他们都是两米多。我欣喜若狂，刚刚，可把我吓死了。我还以为我的成绩在女子中最差的呢！在下面两次中我一定要跳出我最好的成绩！又轮到我了，我在心里说了一声：“Let’sgo”便飞快的像沙坑跑去，不一会到了白线，我跑了起来，一下子“飞”了出去。真是的，还是像上次一样的成绩。这个时候，我听到沙坑旁的一个大哥哥说：“笨蛋，跳得这么近，连我都不如，我都能跳得比她远。”听了他的话，我开始丧气起来，心如刀割一般的痛。我又回到队伍，我只剩下最后的机会了，如果我没把握住的话，我将全盘皆输。我一定要在最后的机会中赛出我最好的成绩。

又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白线，我腾空而起，又是原来的成绩，而且手中还握着一把沙。那个时候我想大哭，可是我不能。不过，我在这里给那些选我的同学说一声：“对不起，我辜负了你们的期望，”但是，虽然是第五名，但同学也没有责怪我，这让我很开心。

我心中那个失落的感觉，怎能让语言来描述呢！我们跑到裁判员哪里，看看我们的成绩。在八个人中我第五名。不，这不可能，我不是这样的。我居然……

我完全可的前三强的呀，怎么会……在家中，我一直在家里练的呀！我每天早山道我们村的沙坑前练，寝甚至废忘食，为了练，我还把脚扭伤了。为什么我付出了这么多，却没得到回报呢？难道对手太强了吗？一串的问题让我迷惑不解。

我是同学选上来的运功员，如果成绩不好，那么辜负了选我比赛的那些同学，要我怎样面对他们呢？虽然我不擅长跳远，可是经过我这么长久的努力，应该提高很多的呀，怎么还是这个样子？难道是我太紧张了吗？我一定要跳得比两米六个远！

在这次比赛让我明白了许多，如不能向困难低头，同学之间要团结，在我们成长的道路上，就算跌倒了，要马上爬起来……

不管这次成绩如何，我都不会放弃，我会用微笑去面对，因为如果我放弃了，那么这就是别的同学工区我的最好时机。

男生跳远比赛完了，轮到我们女生了。我的心加速，这时，谁能知道我心中的紧张呢？裁判员跟我们讲清了规则，我们开始比赛了。

第一个跳的是李雪。她飞快的奔跑着，用尽自己全身的力气。到了白线，她跳了起来，跳出去两米多。下一个，再一个，再一个……终于到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力气都爆发了！在心中，我不停的呐喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白线，纵身一跳，跳了出去，那时候，我就想飞起来一样。我跳出去两米多仔细一听，是两米六。我垂头丧气的回到队伍，还有两次机会。我以为他们每一个人都是三米多，我一听，他们都是两米多。我欣喜若狂，刚刚，可把我吓死了。我还以为我的成绩在女子中最差的呢！在下面两次中我一定要跳出我最好的成绩！又轮到我了，我在心里说了一声：“Let’sgo”便飞快的像沙坑跑去，不一会到了白线，我跑了起来，一下子“飞”了出去。真是的，还是像上次一样的成绩。这个时候，我听到沙坑旁的一个大哥哥说：“笨蛋，跳得这么近，连我都不如，我都能跳得比她远。”听了他的话，我开始丧气起来，心如刀割一般的痛。我又回到队伍，我只剩下最后的机会了，如果我没把握住的话，我将全盘皆输。我一定要在最后的机会中赛出我最好的成绩。

又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白线，我腾空而起，又是原来的成绩，而且手中还握着一把沙。那个时候我想大哭，可是我不能。不过，我在这里给那些选我的同学说一声：“对不起，我辜负了你们的期望，”但是，虽然是第五名，但同学也没有责怪我，这让我很开心。

我心中那个失落的感觉，怎能让语言来描述呢！我们跑到裁判员哪里，看看我们的成绩。在八个人中我第五名。不，这不可能，我不是这样的。我居然……

我完全可的前三强的呀，怎么会……在家中，我一直在家里练的呀！我每天早山道我们村的沙坑前练，寝甚至废忘食，为了练，我还把脚扭伤了。为什么我付出了这么多，却没得到回报呢？难道对手太强了吗？一串的问题让我迷惑不解。

我是同学选上来的运功员，如果成绩不好，那么辜负了选我比赛的那些同学，要我怎样面对他们呢？虽然我不擅长跳远，可是经过我这么长久的努力，应该提高很多的呀，怎么还是这个样子？难道是我太紧张了吗？我一定要跳得比两米六个远！

在这次比赛让我明白了许多，如不能向困难低头，同学之间要团结，在我们成长的道路上，就算跌倒了，要马上爬起来……

不管这次成绩如何，我都不会放弃，我会用微笑去面对，因为如果我放弃了，那么这就是别的同学工区我的最好时机。

男生跳远比赛完了，轮到我们女生了。我的心加速，这时，谁能知道我心中的紧张呢？裁判员跟我们讲清了规则，我们开始比赛了。

第一个跳的是李雪。她飞快的奔跑着，用尽自己全身的力气。到了白线，她跳了起来，跳出去两米多。下一个，再一个，再一个……终于到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力气都爆发了！在心中，我不停的呐喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白线，纵身一跳，跳了出去，那时候，我就想飞起来一样。我跳出去两米多仔细一听，是两米六。我垂头丧气的回到队伍，还有两次机会。我以为他们每一个人都是三米多，我一听，他们都是两米多。我欣喜若狂，刚刚，可把我吓死了。我还以为我的成绩在女子中最差的呢！在下面两次中我一定要跳出我最好的成绩！又轮到我了，我在心里说了一声：“Let’sgo”便飞快的像沙坑跑去，不一会到了白线，我跑了起来，一下子“飞”了出去。真是的，还是像上次一样的成绩。这个时候，我听到沙坑旁的一个大哥哥说：“笨蛋，跳得这么近，连我都不如，我都能跳得比她远。”听了他的话，我开始丧气起来，心如刀割一般的痛。我又回到队伍，我只剩下最后的机会了，如果我没把握住的话，我将全盘皆输。我一定要在最后的机会中赛出我最好的成绩。

又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白线，我腾空而起，又是原来的成绩，而且手中还握着一把沙。那个时候我想大哭，可是我不能。不过，我在这里给那些选我的同学说一声：“对不起，我辜负了你们的期望，”但是，虽然是第五名，但同学也没有责怪我，这让我很开心。

我心中那个失落的感觉，怎能让语言来描述呢！我们跑到裁判员哪里，看看我们的成绩。在八个人中我第五名。不，这不可能，我不是这样的。我居然……

我完全可的前三强的呀，怎么会……在家中，我一直在家里练的呀！我每天早山道我们村的沙坑前练，寝甚至废忘食，为了练，我还把脚扭伤了。为什么我付出了这么多，却没得到回报呢？难道对手太强了吗？一串的问题让我迷惑不解。

我是同学选上来的运功员，如果成绩不好，那么辜负了选我比赛的那些同学，要我怎样面对他们呢？虽然我不擅长跳远，可是经过我这么长久的努力，应该提高很多的呀，怎么还是这个样子？难道是我太紧张了吗？我一定要跳得比两米六个远！

在这次比赛让我明白了许多，如不能向困难低头，同学之间要团结，在我们成长的道路上，就算跌倒了，要马上爬起来……

不管这次成绩如何，我都不会放弃，我会用微笑去面对，因为如果我放弃了，那么这就是别的同学攻击我的最好时机。

1、以人为线索

【特点】

以人为线索叙事，要注意不同时间、不同环境人物性格的统一，还要注意人物年龄特征、外貌、动作、地方和民族特征、生活习惯等方面的统一。否则，容易造成混乱。

2、以思想变化为线索

【特点】

这种写法，思想发展的主线要分明。思想变化的各个阶段贯要自然，对照要清楚。

3、以中心事件为线索

【特点】

主要事件记叙突出，次要事件交代清楚，主次搭配合理，叙述井然有序。这种写法，事件再复杂，也可繁而不乱。

4、写生法

【特点】

学习画画，要从写生、素描学起;学习书法要从描红临帖练起;学习状物也需从写生素描练起。我们时，如果能把看到的物品用文字描绘出来，读者看了文章，如见其物，我们的就有了坚实的基础。用写生法描写物品要注意描写的顺序，或由上到下，或由下到上，或从左到右，或从右到左，或先中间后两边，或先两边后中间，或先整体后部分，或先部分后整体。其次要注意细部的描绘，使读者留下深刻的印象。

5、转动法

【特点】

采用转动法描写物品要有一定的顺序，不能颠来倒去。其次要准确地运用方位词如正面、反面、下面、上面、左面、右面等等，在转换物品的方向时，要用方位词标明。此外要有详有略，能反映物品特点的一面要详细描述，其他作简略交代，切忌面面俱到，平均使用力量。

6、间接抒情法

【特点】

间接抒情的特点是抒情含蓄婉转，富有韵味，感染力强。间接抒情一般可以通过叙述抒情，作者在叙述时加上自己主观感情色彩，根据感情的流动来叙述，使读者在叙述的过程中感受作者的思想感情；也可以通过议论抒情，作者在议论中，表达强烈的爱憎、褒贬之情，这种记叙中的议论一般是利用判断来进行；还可以通过描写来抒情，作者在描写的过程中，渗透自己的情感。（）采用间接抒情的方法，要做到语言美丽而又富有感情色彩。

7、先叙后议法

【特点】

先叙后议是先叙事后议论，因此议论要起总结上文，点胆中心的作用。议论时，要对事件的主要内容，或事件的主要人物，或主要事物进行议论。这样才能做到叙事和议论的统一。议论的方法，可以通过文章的人物的语言、心理活动进行议论，也可以以第三者的身份进行议论。

8、先议后叙法

【特点】

采用先议后叙的方法，首先开门见山地提出记叙的要点和中心，并以此统全文，使全文所记事件的意义，通过议论之后，显得清楚明白。在叙事的时候，要根据议论的中心，抓住重点进行写作。

9、夹叙夹议法

【特点】

夹叙夹议的特点是叙事和议论穿插进行，写法上灵活多变，作者可以自由自在表情达意。采用夹叙夹议的方法写作要注意叙事的连贯性，议论插入要自然。

10、以物为线索

【特点】

在叙事的过程中，让某一物品在事件的各个阶段重复出现，并通过各种手段加强它的形象。这种物件往往起过渡作用或象征和点明中心思想。