年级：高中三年级作文 字数：539 作者： 时间：2025-03-05
不经意间，眨眼间，一个星期已经过去，我们会积累一些相应的经验，不如趁现在好好写一篇周记。周记你想好怎么写了吗？下面是小编收集整理的第一次跳长跳绳周记，希望能够帮助到大家。
今天上午第四节是体健课。我们不约而同的来到了小操场，准备上课。我开心极了，因为几乎所有的体健课都是跑两圈就自由活动了。
刚才下楼的时候，我看到了何欣烨，就问她：“今天体健课上的什么？”她开心的说：“是长跳绳！”我心里一惊：我不会长跳绳啊！心情一下子跌到了谷底。“叮铃、叮铃”，这时上课铃响了。站队的时候，我还在琢磨何欣烨的话“耳听为虚，眼见为实”我心里暗暗祈祷：千万不要跳大绳呀！可事实恰恰相反，老师手里拿了一根长跳绳向我们走来。
老师让王志浩、曹丁炎抡绳，然后给我们做了示范：跳绳下落时向前跑，然后一跳后再逆着绳的方向跑出来。
第一个上场的`是冯磊。我看他站着不动，可能是害怕了。老师在后面一推，冯磊来了个“狗熊钻小洞”直接跑了过去。同学们一片大笑。接下来同学们有的跳过去了，有的和冯磊一样是“狗熊钻小洞”。
轮到我了，我心里充满了恐惧，生怕跳不过去，被人笑话。当老师让我跳时，我才缓过神来，心想：早晚都是躲不过，跳吧！一跑、一跳，在一跑我终于跳过来了！
通过这件事，我验证了毛主席的话：“世上无难事，只要肯攀登。”
